Сегодня 23 мая 2009г. Мой рост 172, вес 80. Сажусь на гречку. Кто со мной?

я гречку теперь не ем

Девочки, привет)))

Я тоже на гречечке с сегодняшнего дня)

до 1-го хочу посидеть, посмотреть, что получится)

РџСѓРїСЃРёРє

я в том году скидывала на гречке. неплохо скинула. как бонус - приблизилась к язве на много шагов)))

сейч вернулись практически все кг.

хотя худела тоже с мыслями"щас посижу,Ю а потом прям такая вся правильная в отношении еды стану и никогда в жизни больше не растолстеюсь" )))))))))

Всем привет! Р’ прошлом РіРѕРґСѓ СЏ часто сидела РЅР° этой диете,РґР° похудела,РЅРѕ РЅРµ настолько 5-10 РєРі.РЎРёРґСЏ РЅР° РѕРґРЅРѕР№ гречке РЅРµ получится нужно добавить СЃСЋРґР°  РІСЃСЏРєРёРµ упражнения,бег или быстрая С…РѕРґСЊР±Р°,контрастный РґСѓС€,массаж ,РЅРѕ Рё С‚.Рґ. С‚.Рµ. РІСЃРµ делается РІ комплексе,тогда может будет РјРёРЅСѓСЃ 5-10 РєРі.

Пупсик07, давай я лучше с тобой буду один раз в неделю разгружаться на гечке-кефире. Больше пользы будет, а так и организм полезные вещества не дополучит и толку будет мало.

Все так говорят: "скинуть сначала, а потом на здоровое питание". Да не будет никакого здорового питания потом. Сброшенные на несбалансированной диете килограммы вернутся. Зачем поддерживать издевательства над здоровьем? Мы поддерживаем здоровый образ жизни. =)